Confira 10 dicas para se ter uma boa noite de sono.

O dia a dia agitado e estressante, com muitas informações e problemas para solucionar, acaba comprometendo as noites de sono de muita gente. A ansiedade e os maus hábitos noturnos também podem levar à insônia, mal que...

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A fronteira entre humor e imbecilidade é muito fina

Quem são as mentes por trás dos sites de notícias falsas, como o The Piauí Herald e o Diário Pernambucano que são fenômenos da internet? Conheçam um pouco sobre o trabalho de humor na rede do Professor Universitário,...

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Dica de Leitura - O Lado Bom da Vida

Sinopse: Pat Peoples, um ex-professor na casa dos 30 anos, acaba de sair de uma instituição psiquiátrica. Convencido de que passou apenas alguns meses naquele “lugar ruim”, Pat não se lembra do que o fez ir para lá. O...

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5 aplicativos gratuitos para turbinar seu cérebro

Com mais uma semana de provas chegando pela frente preparamos uma lista com 5 aplicativos que dispõem de ferramentas que podem ajudar a turbinar seu cérebro. Os apps são gratuitos para dispositivos de diferentes...

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Estudar na Madrugada? Cuidado!

Atenção! Se você já está acostumado e seu estudo realmente é proveitoso durante a madrugada, ótimo! No entanto, se você não dormiu durante a noite, vai ter que compensar esse tempo. Se você trabalha ou tem aula pela...

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Nesse calor, Vamos de salada!

Nos dias de calor, uma salada cai super bem no almoço ou no jantar e ainda ajuda a manter a boa forma! Porém, para substituir adequadamente as refeições, essas saladas devem conter uma quantidade ideal de nutrientes....

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Fique Hidratado

1ª Beber água com o estômago vazio purifica o cólon, tornando mais fácil a absorção de nutrientes.2ª Aumenta a produção de células do sangue e músculos.3ª Ajuda a perder peso. 500 ml de água pela manhã fazem seu metabolismo...

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