Lidando com as críticas: 5 coisas para lembrar antes de levá-las para o lado pessoal.

O comportamento é uma parte muito importante de nossa identidade. Quando nos pedem mudanças, pequenas sugestões podem parecer grandes ataques pessoais. E as críticas são complicadas: como saber se a pessoa realmente quer que você melhore?

É impossível saber se as críticas são verdadeiramente sinceras, mas é possível processar as informações de maneira lógica e saudável.
Eis um checklist para ter em mente quando você está sendo criticado.
Quem sabe assim você não vira um zumbi paranoico!

1. Não seja defensivo
Entrar em modo de ataque nunca é uma boa ideia quando alguém está tentando te avaliar. Discutir vai te fazer parecer não-receptivo e belicoso e pode acabar reforçando os argumentos do crítico.

Em vez de ceder a essa vontade de se defender, respire, valide o que está sendo dito e faça perguntas produtivas, como: "Obrigado por me chamar a atenção para isso. Você pode apontar situações específicas em que falhei na comunicação? O que eu poderia ter feito diferente?
Como melhorar a comunicação com a minha equipe no futuro?"

Com perguntas desse tipo, você parece flexível e disposto a cooperar. Mesmo que não concorde inteiramente com as elas, é uma maneira mais madura e respeitosa de receber críticas.

2. Não diga "eu sei"
Nunca diga "eu sei" em resposta a alguma crítica. Você obviamente não sabe. Essa frase coloca o autor da crítica numa postura automaticamente defensiva.

O que poderia ser uma conversa produtiva pode acabar virando uma discussão. Se você sabe (ha!) que tem esse costume, tente usar frases mais positivas, como "Entendo..." Soa muito melhor, certo? Igualmente satisfatório para ambas as partes.

3. Pera lá - não seja paranoico
Achar que está todo mundo contra você é tãããão normal. Na sua cabeça, você provavelmente ACHA que o crítico te considera emocional ou profissionalmente incompetente.

Mas, na verdade, ele está apenas dando uma opinião para que você melhore. Seu chefe não vai te pedir para melhorar os e-mails enviados para os clientes se não achar que você é capaz.
Se você não estivesse à altura da função, ele encontraria outra pessoa rapidinho.

4. Não peça desculpas...
...Mas mude! Pedir desculpas é desnecessário, a menos que a situação realmente exija isso (se você magoou alguém, por exemplo). Se seu chefe sugere que você revise seus relatórios antes de enviá-los, a reação automática é pedir desculpas.

Quando se trata de discutir pontos a melhorar, especialmente no trabalho, "Me desculpe" em geral não quer dizer nada - só faz te parecer indeciso e pouco confiante.
Tente dar respostas mais fortes, como: "Claro, vou fazer assim daqui em diante". Uma promessa de proatividade vai te fazer parecer mais responsável - e ainda assim vai ser uma resposta educada.

5. Não seja tão duro consigo mesmo
Críticas são parte da vida - cedo ou tarde elas virão, seja em casa ou no trabalho. Lembre que ninguém é perfeito. Se te pedem para mudar, estão investindo em você.

Pode ser difícil às vezes, mas saiba que você tem valor, melhore e 

tente não sofrer demais com as críticas. A vida é curta demais para isso!

Fonte: http://goo.gl/9QCOkz

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Coisas que acontecem quando procuramos um estágio!

Você acha que entrar na faculdade é a parte mais difícil?

Se engana, caro aluno! 

Pois para se tornar um profissional de sucesso você realmente precisa:

- Entrar na faculdade

- Passar nas provas

- Em alguns casos, trabalhar e estudar.

- e finalmente.... Arrumar um estágio na sua área!!

Mas conseguir uma vaga que se enquadre com você e que você preencha todos os requisitos, nem sempre é fácil.

Muita água vai rolar durante todo esse processo.

Mas não se desespere!

Veja agora, de uma forma divertida e simples, que toda dificuldade não é só com você!

Muita gente passa pelas mesmas lutas até finalmente conseguir o tão sonhado estágio.

E ao final do vídeo, uma super dica como se dar bem em suas futuras entrevistas de emprego/estágio! :D

Play:

Assista a série de vídeos e baixe seu PDF aqui:

http://www.estagiarea.com.br/conext/e...

Fonte: https://goo.gl/tb974Z

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35 tatuagens super legais inspiradas em profissões!

Sobre tatuagens que mostram o amor pela profissão, resolvemos compartilhar parte das centenas de fotos de tattoos que recebemos. Confira abaixo e se inspire com 35 ideias:

1. Kelly Salgarelli

2. Marina Monteiro

3. Mellissa Pereira

4. Flavio Lopez

5. Nina de Deus

6. Thays Rodrigues

7. Hermes H Garcia

8. Karoline Serrano

9. Lucas Rabello Cartolari

10. Monique Alves

11. Amanda Becker

12. Tata Alves

13. Ana Paula Antelo

14. Joeny Borges

15. Kari Milkewicz

16. Vanessa Flores

17. Janayna Lazaro

18. Giulia Fiorani

19. Luiz Henrique

20. Deise Cheng

21. Bel Felix

22. Andreia Cazassa

23. Lari Malavazi

24. Taiane Larisse Sampaio Bezerra

25. Diego Tavares Scopel

26. Anna Elisa Gasparelo

27. Ellen Vidal

28. Lean Costa

29. Andrea Hulewicz

30. Igor Poubel Lopes

31. Bruno Dias Ribeiro

32. Amanda Rodrigo Guilherme

33. Ana Paula Palmeira

34. Fernando Luis 

35. Ana Carolina Caminha

E aí? Deu vontade? Já tem uma? Mostra pra gente lá nos comentários! :D

Fonte: https://goo.gl/AZWypg

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16 dicas para arrumar suas malas como um profissional

1. Parece ser bobeira mas faça uma lista, ela pode salvar a sua vida.
Tem várias formas de fazer a lista: a mais simples é colocar apenas o que precisa sem quantidade. Essa lista é boa porque pode ficar em um bolso da mala e sempre que você for viajar já vai estar à disposição. Caso você tenha mais tempo, coloque a quantidade de itens e se possível, as peças detalhadas.

2. Prefira levar peças básicas.
A não ser que você curta misturar estampas, leve apenas peças básicas para facilitar as combinações. No mais, ajudam bastante durante a viagem, afinal você quer aproveitar seu tempo passeando e não se arrumando, né?

3. Tenha um estojo de cabos e objetos eletrônicos.
Você pode manter uma listinha com todos os itens para toda vez que for viajar não deixar nada para trás.

4. Ou você pode investir em um kit de eletrônicos apenas para viagens.
Eles vem com pano de limpeza, cartão flexível, fone, USB para carro, entradas, caneta e películas protetoras. E você ainda pode incluir um adaptador, por exemplo. Você pode comprar aqui.

5. O que amassa fica por cima.
Na hora de montar a mala, coloque na parte de baixo o que pode amassar: roupa de cama, roupa de banho e peças que não amassam tanto, como jeans e moletom. Já por último, camisas e peças mais delicadas.

6. Compre um saco a vácuo com bombinha.

Para viagens em que você precisa de roupas volumosas, como sobretudo, o seu melhor amigo é o saco a vácuo. Além de economizar espaço, pode voltar com roupas sujas, abrindo espaço para as compras.

7. Coloque as meias dentro dos calçados.
Escolha sempre calçados confortáveis e não esqueça de embalá-los em uma sacola para proteger as roupas.

8. Use truques como estes para dobrar as peças:
Não existe um jeito certo para dobrar as peças e depende do modelo de mala que você tem, por isso vale tentar várias formas. Porém, o ideal é sempre dobrar próximo às costuras para que a peça não fique muito amassada.

9. Se você é realmente econômico no espaço tente essa dobra:

Para uma micro mala você pode tentar essa dobra de camisetas que fica do tamanho de um par de meias.

10. Leve pelo menos um cabide descartável para desamassar roupas.Caso uma peça esteja super amassada e não dê para passar você pode pendurar a peça no banheiro enquanto toma banho para que o vapor faça o trabalho.

11. Separe os itens da frasqueira em pequenos saquinhos.
Ao separar os itens da frasqueira em pequenos saquinhos você consegue distribuir melhor na mala, ganhando espaço e também fica mais organizado. O ideal é ter no mínimo três: um para remédios, um para objetos de higiene e um para maquiagem.

12. Invista em um kit de pequenos frascos.
Use pequenos frascos para transportar shampoo e condicionador para economizar espaço e não correr o risco de não poder embarcar. Você pode comprar aqui.

13. Aposte em uma boa mala de mão.
Ela pode ser sua melhor amiga em caso de extravio de bagagens. Só não esqueça de conferir aqui o que pode embarcar em caso de viagens de avião.

14. Leve roupas para 15 dias, mesmo que vá ficar mais tempo.Para levar roupas para mais de 15 dias você provavelmente vai ultrapassar o peso limite do aeroporto, ou vai superlotar seu carro por isso o ideal é se programar para lavar as peças no meio da viagem.

15. Para facilitar, em caso de viagens curtas de avião use uma mala pequena para não precisar despachar.

Segundo a ANAC, a mala pode pesar no máximo 5kg e somar no máximo 115 cm (comprimento + largura + altura). Ah, você pode levar a mala e mais uma mala de mão.

16. Para viagens longas procure sempre levar uma mala de rodinhas.

Para viagens de mais de três dias, por mais econômico que você seja, leve sempre uma mala com rodinhas. Além de facilitar na hora de carregar, principalmente se você estiver fazendo um mochilão com vários destinos, ela acondiciona melhor as peças e elas amassam menos.

Fonte: http://goo.gl/7Z5Ngd

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