#AGENDADASEMANA

Nossa agenda da semana promete uma programação para todos os gostos, desde estreias no cinema a parque de diversões, confira abaixo mais detalhes de cada uma delas!

• CINEMA - A NONA VIDA DE LOUIS DRAX

Louis Drax, um menino considerado estranho pelos colegas devido a acontecimentos sombrios ao seu redor, é vítima de uma tragédia quando está prestes a completar 9 anos. Durante um piquenique com seus pais, Louis cai de um penhasco e é dado como morto durante duas horas. Para surpresa de todos, ele volta à vida, mas entra em um coma profundo. A partir de então, ele conta com a ajuda do Dr. Allan Pascal, sua única esperança de trazê-lo de volta, que passa a testar limites entre a fantasia e a realidade tentando descobrir os mistérios que rondam essa história.

Estrelado por Aiden Longworth, Sarah Gadon, Aaron Paul e Jamie Dornan, essa super produção estreia dia 20 de Outubro nos cinemas.

• MÚSICA - 13° COQUETEL MOLOTOV   

Neste sábado, dia 22 de Outubro acontece a 13º edição do festival No Ar Coquetel Molotov. O evento será realizado na Coudelaria Souza Leão com mais de vinte atrações, divididos em três palcos numa maratona de mais de 12 horas de apresentações. Além de muita música, o festival conta com intervenções e performances e uma Feira Cultural com produtos de moda e design. A abertura dos portões são às 13:00h.

Os ingressos estão à venda no Barchef (Rio Mar e Casa Forte) e pelo site https://www.sympla.com.br/coquetelmolotov2016

• PARQUE - MIRABILÂNDIA ANIVERSARIANTES DE OUTUBRO

Neste mês de Outubro, aniversariante do mês paga apenas R$15,00 para um dia de diversão no Mirabilândia, localizado no Complexo de Salgadinho, em Olinda. E sexta feira 21, estreia a Noite do Terror com o espetáculo Imortais, a partir das 18:00h na área de eventos do parque. Um grande show pirotécnico acontecerá na abertura e durante o encerramento do espetáculo.

• TEATRO - FESTIVAL OUTUBRO OU NADA

Acontece até dia 29 o Outubro ou Nada – 1ª Mostra de Teatro Alternativo do Recife, trazendo mais de 50 apresentações dos 35 espetáculos. Realizado por um grupo de artistas pernambucanos independentes, que decidiram criar seu próprio circuito de apresentações. Além dos espetáculos, oficinas e rodas de diálogo também podem ser conferidos. Confira a programação completa acessando o site http://bit.ly/2dFIpd9.

Inscrições para as oficinas: oficinasoutubroounada@gmail.com

Gostou das nossas dicas?

Semanalmente iremos trazer opções de programações para você!!

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Já se inscreveu para o Sportfitness 2016?

Neste final de semana acontecerá o Sportfitness, evento que inclui minicursos e palestras do mundo esportivo. Confira abaixo mais detalhes sobre o evento e aproveite para se inscrever, ainda dá tempo.

Serão oito minicursos no dia 22 de Outubro com profissionais renomados e fizemos um resumo dos benefícios de cada uma das práticas esportivas, confira abaixo:

1 – Treinamento Funcional e Core Training (Prof. Vitor Hugo) - Realizado no Sport Club do Recife

O treinamento funcional integra todos os músculos durante a realização dos seus exercícios. Ele influencia na melhora da coordenação, equilíbrio, força e aumentam a resistência em todos os membros. A prática regular pode aperfeiçoar na definição do corpo, aumentando o desempenho no treino e reduzindo riscos de lesões e dores.

A modalidade de Core Training mantem um alinhamento adequado na coluna lombar, a pélvis durante os movimentos feitos no exercício gerando força no tronco e prevenindo lesões.

2 – Musculação (Prof. Felipe Souza)

Modalidade praticada para os mais variados objetivos, entre eles o desejo de emagrecer, aumentar e/ou definir a musculatura. Sua prática melhora também a postura além de prevenir algumas doenças. O ganho de massa magra acelera o metabolismo, fazendo o corpo funcionar de maneira mais eficiente, o deixa visivelmente mais jovem, além do aumento de músculos, flexibilidade e ainda deixa o coração mais forte.

3 – Treinamento de escolinha de Futsal (Prof. Ricardo Menezes) – Realizado no Sport Club do Recife

O Futsal, também conhecido como futebol de Salão, é uma modalidade esportiva muito praticada no Brasil que foi adaptada do futebol de campo para as quadras.

4 – Hidroginástica (Prof.(a) Carla Maymone) - Realizado no Sport Club do Recife

 Modalidade muito recomendada para os idosos, a Hidroginástica melhora no desempenho cardiorrespiratório, resistência muscular, força e flexibilidade, além de tratar vários tipos de lesões. A prática desse exercício também é de grande beneficio para gestantes.

5 – Treinamento para Obesidade (Prof. Flamarion Cleriston)

A obesidade pode desencadear diversos tipos de doenças, por esse motivo é um assunto tão preocupante. Além dos fatores psicológicos que podem acarretar a diminuição de autoestima e depressão, o obeso está propenso a desenvolver problemas como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, assim também como outros problemas físicos.

6 – Ginástica (Prof. Edmilson Leandro)

Exercício que engloba várias modalidades, separada em dois grupos que são a ginástica competitiva e a não competitiva, a prática da Ginástica exige força, flexibilidade e coordenação motora, beneficiando não só o corpo, mas também o aperfeiçoamento mental.

7 – Vôlei de Praia (Prof. Caio Lopes)

Além dos benefícios estéticos como corpo extremamente definido e tonificado, a prática desse exercício faz o corpo trabalhar como um todo. Melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento. Ajuda também nas atividades do dia a dia, oferecendo mais coordenação motora, flexibilidade, força e resistência.

8 – Avaliação Física (Prof. David Arcoverde)

A Avaliação Física consiste em identificar o estado atual de condicionamento físico, seja ele muscular, cardiorrespiratório e de gordura. O avaliador deve auxiliar o aluno na montagem de um programa de exercícios.

Escolha o curso que melhor atende ao seu desejo e se inscreva no IBGM|BANK.

No domingo, dia 23 de Outubro serão realizadas no Centro de Convenções – PE duas palestras comandada por Christiano Urtado, com os temas:

- TREINAMENTO DE FORÇAS PARA HIPERTENSOS E CARDIOPATAS: Riscos X Benefícios.

- TREINO DE FORÇA E POTENCIA DO IDOSO: Tendências atuais na prescrição do Exercício.

Esperamos por você!

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 #InterIsComing

 Nossa semana do interdisciplinar está chegando e listamos cinco dicas para que você tenha um bom desempenho e realize um trabalho excelente.

1.      1. Prepare-se com antecedência

A boa preparação é importantíssima para a apresentação de um bom trabalho. Dessa forma você terá mais domínio sobre o assunto abordado, ficará mais à vontade na hora da apresentação e com certeza irá aprender muito mais, afinal esse é o objetivo do nosso Inter.

2.     2.  Mantenha a calma

  O nervosismo é algo muito comum, alguns têm mais dificuldade em falar em publico do que outros, mas quando se trata do futuro profissional todos ficam apreensivos. Porém, manter a calma é essencial! O nervosismo faz você esquecer o que foi estudado e pode fazer transparecer falta de preparo. Então, respire fundo e mostre seu potencial.

3.      3.  Esteja sempre contato com o seu grupo

A boa comunicação entre os integrantes do grupo é primordial! Realizar reuniões, ouvir a opinião uns dos outros e manter um relacionamento amigável entre todos vai fazer com que tenham boas ideias e fará o trabalho andar mais depressa.

4.       4. Procure ajuda do formentador

O Formentador é designado para esclarecer dúvidas, orientar os grupos e dar todo e qualquer apoio que for preciso para o bom andamento do projeto no Interdisciplinar. Por isso, nunca deixe de ouvi-lo e anote todas as dicas dadas por ele, vai ser seu melhor amigo durante todo o processo.

5.       5. Aprenda com seus erros e com os dos outros

Se você está no seu primeiro Interdisciplinar procure alunos veteranos para colher outras informações e aprender com o que já fizeram anteriormente, tanto o que foi eficaz como também os erros cometidos para que não façam o mesmo. E se você já é experiente nesse assunto, lembre-se sempre dos seus erros para não cometê-los novamente, eles sempre vão servir de lição.

Seguindo essas dicas você com certeza vai se dar muito bem nesse Inter, é uma chance de mostrar todo seu potencial, então se esforce e mostre que será um profissional capacitado.

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A importância de um bom networking na vida acadêmica.

É óbvio que você já deve ter ouvido falar em “Networking”. Se ainda não ouviu, com certeza na sua trajetória acadêmica você vai descobrir e até utilizá-la para conseguir um bom emprego. Fazer bons contatos profissionais é importante para agregar valores. Esses contatos ajudam a dar credibilidade ao seu trabalho, além desse fato, conviver com pessoas da área que desenvolvem projetos inovadores é enriquecedor para ampliar sua visão de mercado.

Entende-se por Networking: É uma expressão utilizada por profissionais que buscam ampliar seus contatos de cunho profissional. Uma das ferramentas bastante útil que pode te proporcionar diversas experiência de networking é a LinkedIn.

Diferente do facebook, a rede social LinkedIn agrega em sua funcionalidade experiências profissionais e qualificações, entre outras informações. É um currículo virtual onde diversos recrutadores visualizam para conhecer um pouco mais sobre o candidato.

Para um jovem universitário é importante fazer contatos e estar sempre convivendo com profissionais. Por isso, é enriquecedor participar sempre de palestras, workshop, cursos de extensão, e meeting. Nesses encontros o estudante convive com especialista de diversas áreas.

Confira algumas dicas para facilitar seu networking:

1. Use a faculdade para fazer contato.

Na faculdade você vai conviver e conhecer diferentes mundos e pessoas. Haverá ideias divergentes e ideias que combinam com as suas, tenha uma mente aberta para mensurar cada uma delas. Sem contar que os professores são uma fonte inesgotável de sabedoria e experiências.

2. Participe de eventos como: Palestras, Workshop, Congressos.

Debater sobre temas e compartilhar opiniões com pessoas que estão a tempos no mercado é importante. Aproveite esses eventos para trocar ideias.

3. Melhore sua imagem nas redes sociais.

Não adianta assumir uma postura retrógrada nas redes, ou só reclamar da vida. Aproveite os canais de mídias sociais para compartilhar trabalhos e a partir disso construir um portfólio notável para impressionar os recrutadores.

4. Participe de coletivos, seja engajado!

Participar de coletivos é muito bom para conhecer pessoas de diversos estados. Desenvolver projetos ajudam bastante no preenchimento de experiências no currículo.

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5 Aplicativos para facilitar sua vida de estudante.

Os apps de celular surgiram para trazer praticidade para a vida de todos os usuários de smartphone. Então ao invés de perder tempo com coisas supérfluas, você pode baixar esses programas para te auxiliar na hora de estudar, tanto os assuntos para prova da faculdade  como para se preparar para um possível concurso público.

Fizemos uma seleção dos 5 aplicativos que podem te amparar na hora de assimilar os assuntos.

Evernote

Esse aplicativo te ajuda a organizar os assuntos vistos em aula. Com o Evernote é possível criar documento para anotações. Você pode anotar alguns tópicos importantes que o professor falou em sala de aula. O melhor é que ele é totalmente gratuito e você pode acessar tanto do celular quanto do PC.

Baixe Aqui - http://bit.ly/2cRRbnR

Gabaritar

O gabaritar é capaz de monitorar o tempo de estudo. Sua ideia é oferecer ao estudante a possibilidade de criar vários planos de estudo. Ele avalia o tempo médio gasto que você passou estudando cada matéria. Isso otimiza o seu tempo e te ajuda a melhorar assimilação de cada conteúdo.

Baixe Aqui - http://bit.ly/2cRS9AR

Macetes

Tem dificuldade de decorar fórmulas de matemática, química e física? Então não se desespere, esse app vai te ajudar de forma descontraída a memorizar todas aquelas equações que encontramos em cursos de exatas.

Baixe Aqui - http://bit.ly/2cRT4B4

Agenda do Estudante

Está cheio de trabalho para entregar? Não se preocupe! Esse aplicativo te ajuda a organizar os dias para entregar cada trabalho, ou exercícios. Você ainda pode usá-lo para agendar os dias certinhos das provas.  

Baixe Aqui - http://bit.ly/2cRV6kV

Novo Acordo Ortográfico

Em provas discursivas (ou seja, abertas) a maioria dos professores tiram pontos de palavras erradas. Então confira esse aplicativo atualizado com o novo acordo ortográfico. Além das questões abertas, ele pode te auxiliar na redação para o Enem.

Baixe Aqui - http://bit.ly/2cRV3VU

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Resultado da Promoção Contagem Regressiva Volta ás aulas IBGM

Promoção Contagem Regressiva Volta às Aulas IBGM!

Para comemorar o retorno das aulas, realizamos em nossa página do Facebook sorteios de vale-presentes. Para participar, o estudante tinha que compartilhar a publicação em modo público e estar devidamente matriculado na IES. 

Confira a lista dos sorteados:

Vale Presente Cultura -  Shyrla Albuquerque (Facebook)
Vale Presente Saraiva  - Ayrton Ulisses ( Facebook )
Vale Compras IBGMshop - Aluizio Andrezza ( Facebook )
Vale Assinatura Netflix - Brena França ( Facebook )
Ingresso Boliche Shopping RioMar - Stefani Nascimento ( Pode levar até 6 acompanhantes) ( Facebook )
2 Ingressos passeio Catamaran - Thais Santana ( Facebook ) 

Os ganhadores deverão entrar em contato inbox para informar o RG e número da matrícula 16.2. Após isso, informaremos o procedimento para recebimento do prêmio.


Parabéns aos sorteados!

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Confira nossa lista com os 10 filmes sobre Rock

No dia 13 de julho é celebrado em todo mundo o ritmo que mais resistiu e se reinventou por gerações, o Rock N Roll. Mais que um estilo de música, foi uma atitude que levou muitos jovens a buscar o diferente e mostrar o quanto podemos mudar o mundo com uma bela canção composta por solos de guitarras e letras que arrepiam a alma.

Para comemorar esse dia memorável selecionamos alguns filmes que mesclam um pouco de cada geração do rock.

1. Quase Famosos, 2000

A narrativa se desenvolve a partir de um estudante que quer ser jornalista e sonha em escrever artigos para a revista Rolling Stones. A revista gosta dos seus contos e o contrata para acompanhar uma banda que promete ser o novo hit das paradas de sucesso. A partir daí a história se desenrola.

2. The Doors ,1990

Os anos 60 marcou a ascensão de Jim Morrison (Val Kilmer),o vocalista da banda de rock The Doors. Em meio ao sucesso e o uso indiscriminado de drogas, Morrison se relaciona com Pamela Courson (Meg Ryan) e com a jornalista Patricia Kennealy (Kathleen Quinlan).

3.  Somos tão Jovens, 2013

Brasília, 1973. Renato (Thiago Mendonça) acabou de se mudar com a família para a cidade, vindo do Rio de Janeiro. Na época ele sofria de uma doença óssea rara, a epifisiólise, que o deixou numa cadeira de rodas após passar por uma cirurgia. Fã do punk rock, Renato começa a se envolver com o cenário musical de Brasília após melhorar dos problemas de saúde. É quando ajuda a fundar a banda Aborto Elétrico e, posteriormente, a Legião Urbana.

4. Across The Universe, 2007

O filme é um musical onde a história se desenvolve a partir das célebres mésicas dos Beatles. A narrativa mescla temáticas sobre o contracultura e guerra do Vietnã.

5.  Piratas do Rock, 2009

Um grupo de amigos fanáticos por música pop decidem criar uma rádio pirata para disseminar a cultura do Rock n' Roll. Na época, a BBC, maior emissora do país, não dava crédito suficiente ao gênero que estava nascendo. Logo, a rádio pirata começou a ganhar repercussão e chegou a ser ouvida por 25 milhões de pessoas diariamente.

6. Escola de Rock, 2004

Dewey Finn (Jack Black) é um músico que acaba de ser demitido de sua banda. Cheio de dívidas para pagar e sem ter o que fazer, ele aceita dar aulas como professor substituto em uma escola particular de disciplina rígida. Logo Dewey se torna um exemplo para seus alunos, sendo que alguns deles se juntam ao professor para montar uma banda local, sem o conhecimento de seus pais.

7. Stoned - A história secreta dos Rolling Stones

Brian Jones (Leo Gregory) foi da ascensão à ruína em apenas 7 anos. Entre 1962 e 1969 ele se tornou uma lenda da música ao ser um dos criadores dos Rolling Stones, uma das maiores bandas de rock de todos os tempos. No auge da fama, Jones se rebelou contra tudo o que o cercava e passou a se dedicar ao cinema e à música étnica no Marrocos.

8. Aconteceu em Woodstock, 2009

Em 1969, o jovem Elliot Tiber (Demetri Martin) abandona sua carreira em Nova York para ajudar os pais a administrar o pequeno hotel da família no interior, que está falido e prestes a ser confiscado pelo banco. Ao ouvir boatos de que um festival de música hippie teve sua licença cassada numa cidade vizinha, Elliot decide oferecer a propriedade aos produtores, para salvar os negócios da família. Três semanas depois, meio milhão de pessoas aparecem para uma celebração que definiria os rumos de uma geração e influenciaria a cultura popular de forma definitiva.

9. Cazuza - o Tempo não pára, 2004

A vida louca que marcou o percurso profissional e pessoal de Cazuza (Daniel de Oliveira), do início da carreira, em 1981, até a morte em 1990, aos 32 anos: o sucesso com o Barão Vermelho, a carreira solo, as músicas que falavam dos anseios de uma geração, o comportamento transgressor e a coragem de continuar a carreira, criando e se apresentando, mesmo debilitado pela Aids.

10. Rock Star, 2003

Em meio aos anos 80, Chris Coles (Mark Wahlberg) trabalha como vendedor em uma loja ao mesmo tempo em que é vocalista de uma banda cover de seu grupo de heavy metal predileto, o Steel Dragons. Até que sua vida muda por completo quando o vocalista da banda deixa o grupo e os demais integrantes o convidam para substituí-lo.

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