Série de Cursos - Semana I

Hoje iniciamos uma série de artigos sobre os cursos oferecidos pela nossa faculdade. Semanalmente, você poderá conhecer um pouco mais sobre eles, entender as didáticas vistas em sala de aula, o mercado de trabalho e toda a estrutura que temos a oferecer para o melhor aprendizado de nossos alunos. Vamos conferir?

Tecnólogo em Design de Interiores

O profissional de Design de Interiores planeja e organiza os espaços, sejam eles residenciais, públicos ou corporativos, escolhendo e combinando os diversos elementos de um ambiente. Através dos conhecimentos técnicos e teóricos ele busca estabelecer relações estéticas e funcionais, no que se pretende produzir, buscando harmonizar o ambiente em seus diversos aspectos.  Adequa cores, especificação de móveis, marcenaria, acabamentos, iluminação e pisos de acordo com as necessidades dos clientes e da disponibilidade financeira. Cuida também da gestão do projeto estabelecendo prazos, acompanha a compra de móveis, elabora cronogramas e coordena o trabalho dos demais profissionais envolvidos na obra.

Em sala de aula, o curso de Design de Interiores possui em sua grade disciplinas voltadas para formar profissionais que sejam responsáveis por projetar, intervir e conceituar os diversos espaços ocupados pelo homem, considerando a estética, o conforto e a funcionalidade e acessibilidade, com o foco na qualidade de vida.

REGULAMENTAÇÃO:
Portaria SERES/MEC nº 636, de 4 de Setembro de 2015

Conversamos um pouco sobre o assunto com uma de nossas alunas que está no segundo período do curso e fizemos algumas perguntas à ela:

- Déborah, nos fale um pouco sobre o curso e professores:

Bem, agora estou fazendo parte da primeira turma, estou no segundo período e já aprendi muitas coisas. As aulas são bastante construtivas, os professores são ótimos, nesse semestre já houve várias visitas técnicas e temos muita prática de tudo o que é dito em sala.   

                   

- Quais os tipos de aulas práticas que você teve?

Neste período, ficamos com sete disciplinas, em seis delas aprendemos também na prática. Desenho Arquitetônico, SketchUp (maquete eletrônica), Revestimentos, tanto de piso e parede, como de teto. Também como fazer Desenhos Para Superfície, Mobiliário, que foi a disciplina que mais tivemos visitas técnicas, e fazer Disposições de Móveis no Ambiente tornando-o acessível.

- A faculdade oferece algum espaço ou laboratório para seu curso? Se sim, quais são eles?

Sim, há disponíveis dois laboratórios de desenho, que ficam as pranchetas.

- Já teve alguma experiência profissional na área?

Auxiliei um projeto para uma sala da igreja que faço parte, e fiz toda a maquete eletrônica do ambiente utilizando o SkecthUp

- Como atua em empresas?

Há uma grande diversidade, podemos compor um ambiente, assim como criar móveis. Desenhar diferentes design de superficie, ou até mesmo trabalhar com cenários, vai depender do que a empresa em si necessitar. A área é bem ampla.

Déborah Katharine de Oliveira Azevedo - 19 anos

Segundo período de Design de Interiores

Faculdade IBGM 

Tecnólogo em Processos Gerenciais

O curso, também conhecido como Gestão de Negócios, prepara o profissional para atuar na administração e gestão de pequenas e médias empresas. Ele está habilitado para desempenhar funções gerenciais em qualquer departamento, como recursos humanos, marketing e comercial, onde o segmento do varejo é o que tem mais carência de profissionais com superior completo. 

Em sala de aula, disciplinas como administração, finanças, logística, marketing e gestão de pessoas fazem parte da grade curricular.

REGULAMENTAÇÃO:
Portaria nº 166, de 11 de ABRIL de 2008.  

          

Vamos saber um pouco mais através de um bate papo que tivemos com George, um de nossos alunos que já está no segundo período do curso:

- Como é o dia a dia em sala de aula?

A cada dia obtemos um conhecimento diferente, os professores são bem legais, sempre dão um toque para turma, alertando nos pontos positivos e negativos que precisamos melhorar. A cada aula eles interagem com a gente e sempre dispostos a tirar nossas dúvidas.

- Cite uma vantagem que a faculdade oferece:

Ela disponibiliza salas no final de semana para estudos complementares.

George Pereira da Silva - 19 anos

Segundo período de Processos Gerenciais

Faculdade IBGM

Mais informações »

Jogos Internos e 7º Festival de Dança

Dezembro está chegando e dois eventos esperam por você no próximo final de semana, confira abaixo mais detalhes sobre eles, programe-se e participe:

Jogos Internos

No próximo dia 03 de Dezembro, acontecerá a primeira edição dos Jogos Internos da Faculdade IBGM, um dia inteiro dedicado a exercícios físicos e ação social. O evento é direcionado aos alunos do curso de Educação Física, onde mais de mil alunos se inscreveram para participar.

Serão oito modalidades, sendo elas: Judô, Karatê, Taekwondo, Natação, Supino, Xadrez, Futsal, Handebol e Voleibol, algumas disputadas em equipe, sendo premiadas em 1º e 2º lugar e as modalidades disputadas individualmente receberão premiações do 1º ao 3º lugar.

A turma que arrecadar mais alimentos, onde o mínimo será uma tonelada, doadas para instituições de caridade, também receberá premiação. Atenção, os alimentos deverão ser entregues até o dia 02 (sexta feira) na sala de dança localizada no Campus I.

Em cada ginásio, num total de quatro, haverá um DJ para animar os alunos e durante a abertura será realizada uma apresentação de dança. Ambulância e alunos do último período de enfermagem estarão à disposição para qualquer emergência que houver. Assim também, bombeiros civis e seguranças. As inscrições já foram encerradas, mas todos estão convidados para prestigiar os competidores e, principalmente, para colaborar com o verdadeiro intuito desta grande festa, ajudar o próximo.  

Local: Sport Club Recife

Horário: 8h00 às 18h00

Festival de Dança

A sétima edição do Festival de Dança acontece no próximo dia 04 (domingo) no Club Sindsprev – PE (ao lado da Brasil Kirin). O evento traz temáticas diferentes e este ano todos estão convidados a participar ao som de músicas regionais. A festa marca o encerramento da turma do segundo período de Educação Física e, para participar junto com eles, basta levar um quilo de alimento não perecível que será arrecadado no próprio local.

Horário: 8h00 às 12h00

Mais informações »

#AgendaDaSemana

Ainda não sabe para onde ir este final de semana? Trazemos opções de programas para curtir com os amigos e com a família!

Estreia no Cinema:

Jack Reacher: O Retorno, chega ao cinema nesta quinta feira (24) trazendo muita ação e aventura às telonas. No filme, Jack Reacher, interpretado por Tom Cruise, retorna à base militar onde serviu na Virgínia para encontrar a comandante da sua ex-unidade. Ao chegar lá, ele descobre que a Major Tuner está desaparecida e foi acusada de um crime ocorrido 20 anos antes. Em meio a essa nova investigação, o justiceiro ainda terá que lidar com uma suposta filha adolescente. Para fazer o que é certo, Jack terá que cruzar o país para descobrir a verdade, inclusive sobre a sua própria família.

Parque de gelo:

O Shopping Recife traz uma nova programação para o natal deste ano, o Parque de Gelo, montado em uma área de 800m² que terá Câmara Gelada, composta por cerca de 60 esculturas de gelo. Neste ambiente, os termômetros marcarão temperatura abaixo de zero e, para entrar, será necessário utilizar roupa especial que será disponibilizada para os visitantes. Além disso, um grande Globo de Neve também deve chamar a atenção dos visitantes. Os ingressos podem ser adquiridos no Terraço de Eventos do shopping, onde as atrações variam entre R$10,00 e R$30,00.

A novidade estará disponível a partir do dia 8 de novembro

Horários: Terça à Sexta – 14h00 às 22h00/ Sábado – 12h00 às 22h00/ Domingos – 12h00 às 21h00.

Vivo Open Air:

O maior festival de cinema ao ar livre, VIVO Open Air volta à capital de Pernambuco. O evento acontecerá no Caxangá Golf & Country Club e os ingressos podem ser garantidos online: https://goo.gl/CsSB6o

Horários: Quarta à Sexta – Portões abertos às 19h30|Filme às 21h00

Sábados: 1ª Sessão: Portões Abertos às 19h30 | Filme às 20h00
Sessão Especial: Portões Abertos às 23h00 | Filme às 00h00
Domingos: 1ª Sessão: Portões abertos às 16h00| Filme às 18h00
Sessão Especial: Portões abertos às 20h30 | Filme às 21h00

Show:

Jay Vaquer fará show em Recife no dia 27 de Novembro com seus maiores sucessos além de músicas inéditas. No Twitter, seu perfil está no top 30 da lista “melhores do mundo”, além de ter chegado também ao 12º lugar na lista dos brasileiros mais influentes. O show será no Estelita e os ingressos podem adquiridos no site : eventick.com.br

Mais informações »

Músicas Para Estudar

A música é algo que está à nossa volta o tempo todo e hoje, em comemoração ao dia do músico, decidimos criar uma playlist e dar dicas de como associá-la aos nossos momentos de estudo. Vamos conferir?

Engana-se quem acha que aqueles que ouvem música enquanto estuda não consegue se concentrar ou que deve apenas colocar a playlist em modo aleatório e começar a revisar a matéria, isso requer um pouco mais de cuidado para que os efeitos não sejam prejudiciais.

Estudos apontam que alguns estilos musicais ajudam na concentração, na memória , melhoram o raciocínio e aguçam a criatividade.  Para quem sofre com dislexia a música também é uma grande aliada.

Para estudar matérias de humanas, por exemplo, estilos musicais como pop e rock são ideais para ativar o raciocínio criativo. Já músicas com um BPM mais baixo, como clássica, lounge, deep house, chill e tropical, por exemplo, acionam o lado direito do cérebro responsável pelo raciocínio lógico, de grande ajuda para matérias de exatas.

• Cuidado com o volume: Se possível, não ouça música com fones de ouvido enquanto estuda, faça dela apenas um plano de fundo. Mantenha o volume quase que imperceptível para que ela não se misture à matéria e invés de ajudar, acabe fazendo você perder o foco.

•  Crie uma playlist: Selecione músicas que você já conhece e escolha o ritmo adequado para o assunto que está estudando. Se for o caso, procure por versões instrumentais das suas músicas favoritas, desta forma, a letra não irá atrapalhar sua concentração.  Durante a escolha das músicas, livre-se dos anúncios ou propagandas para que não tirem sua atenção.

•  Faça pausas: Após escolher as músicas, crie listas de 40 minutos de duração, pois este será o tempo ideal para um pequeno intervalo que é de grande importância até mesmo na fixação do conteúdo.

Dica extra: Trilhas sonoras de jogos, por exemplo, são pensadas para que o jogador mantenha a concentração e consiga passar horas se dedicando aquilo. Portanto, uma boa dica é procurar por playlists prontas de jogos digitais para embalar os estudos.

Em aplicativos populares existem uma infinidade de sugestões de músicas, mas separamos algumas para que sirvam como um pequeno guia na hora de criar a sua lista pessoal.

One Dance - Drake 

Beaultiful Soul - Boyce Avenue

Married Life - Carl Eliie

Disfigure - Blank

Better Together - Jack Johnson

Bons estudos!

Mais informações »

#AgendaDaSemana

Esta semana temos estreia no cinema e exposições que além de cultura, irão proporcionar um passeio pelas atrações que a cidade do Recife oferece.

Cinema: Animais Fantásticos e Onde Habitam

A história se passa na capital dos Estados Unidos durante os anos de 1920 e conta a jornada de Newt, um excêntrico bruxo magizoologista inglês que viaja pelo mundo com sua inseparável maleta, um objeto mágico que guarda várias espécies de animais fabulosos. Ao entrar em território americano, ele deixa escapar alguns deles causando uma grande confusão no Congresso Mágico dos Estados Unidos.

Com estreia marcada para esta quinta feira (17), o filme é uma prequela da série cinematográfica de Harry Potter e o primeiro de uma série de cinco filmes. Confira o trailer do filme no link http://bit.ly/2cEloKq

Exposição Cultural

A Caixa Cultural do Recife apresenta a inédita exposição: A Arte da Animação Pernambucana. Com uma proposta diferente, ela tem o intuito de mostrar a riqueza artística do cinema de animação a partir de frames ou fotogramas dos bastidores dos processos de produção.

“Demoramos tanto tempo de vida e trabalho fazendo um filme de animação que acaba sendo pouco ele se resumir ao tempo que fica na tela”, explica Olímpio Costa, organizador da exposição. Quatro curtas serviram como base de onde foram retirados os fotogramas, são eles: Dia Estrelado, O Ex-Mágico, Deixem Diana em Paz e O Gaivota, que serão exibidos no dia 3 de dezembro em duas sessões às 16:00h e 18:00h.

Caixa Cultural Recife – Av. Alfredo Lisboa, 505, Praça do Marco Zero – Bairro do Recife Antigo.

Visitação da exposição: Até 4 de dezembro de 2016 | terça feira à sábado: 10h às 20h; Domingo: 10h às 17h

Gratuito – Informações (81) 3425-1915

Beleza Afro

O museu Cais do Sertão recebe até dia 7 de Janeiro de 2017 a exposição Cabelo: Uma Questão de Identidade. A mostra idealizada pelo cabelereiro Félix Oliveira apresenta mais de 30 fotos que retratam a beleza, identidade e valorização da mulher negra. A ideia surgiu a partir da produção de um catálogo sobre estética afro e tem como objetivo empoderar e estimular a aceitação. Aproveite também para passear pelo museu e conhecer suas belezas e atrações.

Horário de Funcionamento: Terça à Sexta 9:00h às 17:00h; Sábado e Domingo 13:00h às 17:00h

Informações: (81)4042-0485

Av. Alfredo Lisboa, s/n – Recife Antigo, Recife - PE

Mais informações »

Seja um profissional proativo

Como havíamos comentado anteriormente aqui, a proatividade é uma característica muito apreciada, principalmente no meio profissional.

Por estar sempre atento ao que acontece ao seu redor, ele consegue prever situações ou problemas que podem ocorrer, dessa forma, se antecipa buscando soluções eficazes. A organização é uma das maiores qualidades de alguém proativo, dando prioridade ao que realmente deve ser encarado como tal, ele administra seu tempo da melhor forma, conseguindo concluir suas tarefas até mesmo antes do prazo final e assim, tem mais tempo para adquirir novos conhecimentos.

Na empresa, não queira ser aquele profissional que só está pronto para “apagar os incêndios”, os chamados reativos, alguém que não se preocupa antecipadamente com o que pode ocorrer podendo evitar problemas. Ser proativo é um caminho para novas oportunidades.

Vamos conferir algumas dicas importantes de como tornar-se esse tão requisitado profissional:

•          Abra sua mente

À medida que buscamos novos conhecimentos, nossa mente passa a ter mais espaço para realizar coisas que antes não nos imaginávamos fazer, dessa forma, somos mais flexíveis em atividades que vem a surgir.

•          Seja ágil

Procure ter um raciocínio rápido, assim poderá se antecipar às situações agindo da forma mais ágil na resolução de problemas e principalmente para evitá-los.

•          Tenha coragem

Se você se considera um profissional qualificado, poderá sugerir inovações dentro da empresa. Para isso, é essencial que se sinta seguro e, obviamente, saiba trabalhar em equipe para que sua determinação não pareça ser uma forma de desrespeitar seus colegas ou a hierarquia da empresa.

•          Tenha sempre cartas nas mangas

Imprevistos acontecem até nas melhores empresas! As vezes, alguns projetos não dão tão certo quanto o esperado, por isso, é importante que hajam planos b, c, d... Um profissional proativo deve ter sempre uma sugestão para casos assim.

Cada empresa possui uma cultura organizacional e o funcionário proativo deve vestir a camisa, construir confiança, saber administrar conflitos e estar disposto a encarar novos desafios. Tudo isso fará tê-lo mais reconhecimento e visibilidade dos seus gestores.

O sucesso profissional só depende de você!

Mais informações »

Amanhã eu faço...

Você sabe o que significa procrastinar? Segundo o dicionário, é o ato de adiar ou prolongar uma ação.

Pode parecer algo simples e muito comum na atualidade, porém, à medida que isso se torna um hábito e passa a atrapalhar sua vida pessoal e/ou profissional, isso deve ser considerado com atenção.

A procrastinação acontece quando deixamos prioridades de lado e damos atenção a coisas menos importantes. Existem dois pilares que contribuem com o ato de procrastinar, são eles: achar as atividades pouco prazerosas e a distração causada pela impulsividade. Este ultimo item acontece mesmo quando está sendo realizada uma atividade que gosta de fazer, você acaba perdendo a concentração do que está fazendo por coisas momentâneas que está relacionado a ansiedade, estresse, falta de criatividade e outros sentimentos.
Alguns métodos podem ser adotados para que isso seja banido na sua vida, vamos conferir?

• Seja organizado

Quando trabalhamos ou estudamos em um ambiente desorganizado a chance de distrações torna-se maior. Você vai estar preocupado com as coisas que estão lhe atrapalhando, vai perder tempo procurando algo que não esta no seu devido lugar e, talvez, até pare o que está fazendo para tentar dar um jeito na bagunça.

• Enumere suas tarefas

Defina quais são suas prioridades e urgências, se você passar muito tempo tentando descobrir o que fazer primeiro irá se perder e, consequentemente, procrastinar.

• Defina prazos

Para cada uma das atividades a serem realizadas durante o dia, defina um período em que você levará para cumpri-la. Faça desse prazo uma regra, mas cuidado, não defina tempos muito curtos e praticamente impossíveis de cumprir, isso só vai te deixar ainda mais estressado.

• Faça 

Definidos todos estes itens, chegou a hora de colocar em prática tudo o que tem para fazer. Não perca tempo pensando em outras coisas, você não precisa de mais nada para começar suas atividades além de disposição e concentração.

Existem alguns métodos de gerenciamento de tempo que podem ser uma grande ajuda, um deles é a Técnica de Pomodoro, criada por Francisco Cirillo no final dos anos 1980 com dicas proveitosas até hoje. Confira clicando aqui

As dicas não são difíceis de seguir, basta se dedicar e você será um profissional excelente. Melhor do que isso seria tornar-se alguém proativo, aquele tão requisitado profissional que se antecipa às situações, está sempre em busca de novos conhecimentos procurando adquirir experiência em departamentos ligados à sua área de atuação, mesmo que não tenha muito tempo.
Próxima semana nosso blog irá tratar deste assunto com sugestões importantes para quem deseja ter esse tão importante reconhecimento no mercado.

Até logo!

Mais informações »

#AgendaDaSemana

Hoje é dia de conferir a programação para esta semana e trazemos dicas imperdíveis pra você, vamos conferir?

• Cinema 

A comédia dirigida por Get Mottola promete boas risadas para quem for conferir o longa nos cinemas. Um casal comum do subúrbio, vividos por Zach Galifianakis e Isla Fisher, levam sua vida normalmente até a chegada de seus novos vizinhos. Aparentemente perfeitos, os Joneses são misteriosos e chamam a atenção de todos, despertando a curiosidade de Jeff e Karen, que nem imaginam o que isso pode causar até descobrirem que seus vizinhos são, na verdade, agentes secretos. Com estreia marcada para 10 de Novembro, o filme – Vizinhos Nada Secretos é uma ótima opção de diversão. Assista o trailer clicando no link: http://bit.ly/2fmyycx

• Roller Dance 

O Roller Dancer Tacaruna traz Carlos Cuscuz, renomado patinador pernambucano, para ensinar e dar dicas de como mandar bem nas rodinhas! A pista está localizada no 2º piso do Shopping Tacaruna, próximo a C&A. Os ingressos variam de meia entrada e inteira, além de descontos para quem levar seus patins.

Confira o regulamento no link http://bit.ly/2fSTvQL e divirta-se.

• Mirabilandia

Já havíamos falado aqui sobre a Hora do Terror que está rolando no parque de diversões Mirabilandia e agora ele conta com uma nova atração, o Top Spin que ficará disponível exclusivamente durante todo o período do espetáculo – Imortais. O brinquedo já esteve no parque em outros períodos e promete ser diversão na certa.

O parque funciona de sexta à domingo e durante os feriados e o ingresso pode ser garantido no local. Para conferir toda a programação e atrações acesse o site http://bit.ly/2fyLAnQ .

Mais informações »

Se liga!

Um bom profissional deve estar em constante aprendizado, sempre buscando o aperfeiçoamento através de cursos, workshops e especializações. Isso demonstra a vontade de crescer, além de uma forma de estar antenado em tudo o que acontece em sua área de atuação.

Pensando nisso, serão realizados meetings para as áreas de saúde e negócios com profissionais especializados passando conteúdos que, certamente, serão significativos na hora de incrementar o currículo. Confira os detalhes abaixo:

     Meeting de Saúde

Com o tema “Síndrome Metabólica – Atuação Multidisciplinar do Profissional da Saúde”, o meeting de saúde ocorre na quarta feira, 09 de novembro às 19h para estudantes de Educação Física, Nutrição, Fisioterapia, Estética e Odontologia.

A Síndrome Metabólica corresponde a um conjunto de doenças cuja base é a resistência insulínica e está relacionada com o desenvolvimento de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e Diabetes tipo dois.

O evento ocorrerá no teatro Valdemar de Oliveira e será comandado pela Msc. Maria de Andrade, Rayssa Uchôa, Jacqueline de Melo e Bruno Barreto. O aluno ainda terá 6h de atividades complementares e Certificado Digital.

Meeting de Negócios

Já na Quinta Feira, dia 10 de novembro, estudantes de Processos Gerenciais, Logística e Segurança do Trabalho irão conferir o meeting de negócios com o tema “Os Desafios da Ética na Cadeia de Suprimentos”.

O gerenciamento da cadeia de suprimentos é um conjunto de métodos que são usados para proporcionar uma melhor gestão de parâmetros de rede presentes nos fornecedores, na própria empresa e nos clientes.

Arthur Accioly e João Roberto iniciam o meeting a partir das 19h também no teatro Valdemar de Oliveira. O aluno ainda terá 6h de atividades complementares e Certificado Digital.

As inscrições podem ser realizadas no IBGM/BANK – garanta sua vaga e seja um profissional de sucesso!

Mais informações »

#AgendaDaSemana

Esta semana nossa agenda está recheada de cultura e estreia super aguardada nos cinemas, confira abaixo as dicas de diversão e fique ligado nas nossas redes sociais!

Filme – Doutor Estranho

Em 1963 Doutor Estranho estreava nos quadrinhos da Marvel. Nesta quinta feira (03) a história do Super Herói chega aos cinemas carregada de expectativas, dirigido pelo renomado Scott Derrickson. O neurocirurgião Stephen Strange sofre um grave acidente de carro que compromete o movimento das suas mãos e o impede de continuar exercendo sua profissão. Dono de uma personalidade forte e um tanto arrogante, após muitas tentativas de recuperação na medicina tradicional ele parte para um lugar inesperado em busca de cura e esperança. Para sua surpresa, Strange descobre que lá não é só um centro medicinal e precisa lidar com forças malignas. Após ter sido treinado ele vira um grande Mago e precisa decidir se vai voltar para sua vida comum ou lutar para defender o mundo.

 MIMO – 2016

Levando o nome de um dos melhores festivais do Brasil, o MIMO chega em 2016 em sua 13ª edição, e o melhor disso tudo é o retorno à sua cidade-mãe: Olinda. Com uma programação toda gratuita de shows, cinema, oficinas, poesia e muita arte, as atrações se dividem pelos espaços públicos da cidade, como a Praça do Carmo e o pátio do mosteiro de São Bento nos dias 18 a 20 de novembro. Todas as atrações e agenda podem ser conferidas no link a seguir http://bit.ly/2e6gdDJ ou no site oficial do evento com todas as edições espalhadas pelo Brasil http://mimofestival.com

CENA CUMPLICIDADES – 2016

Existente desde 2008, o evento Cena CumpliCidades é uma amostra internacional com uma programação artística variada, realizada no Sítio Histórico de Olinda com ações também em teatros de Recife. Atualmente o projeto se traduz como uma plataforma interativa entre artistas, produtores e instituições culturais.  A edição de 2016 tem uma característica clara na programação: priorização dos trabalhos de dança aprofundando a ligação de países com os quais tem trabalhado. Manifestações em espaços urbanos, inserindo a dança, música, teatro, performance e audiovisual são encontradas na arquitetura da cidade, praças, mercados, ruas e monumentos. Mais informações sobre o evento no site http://cenacumplicidades.com/

MAC – Acervo da Coleção de Assis Chateaubriand

O Museu de Arte Contemporânea de Pernambuco recebe a primeira exposição que irá implantar um programa de ações educativas, onde ao longo do período de um ano serão realizadas três grandes mostras. O primeiro acervo conta com obras que promovem um passeio completo pela história da arte brasileira – vai desde o academicismo do século XIX até o modernismo dos anos 60. Quadros de Candido Portinari, Lasar Segall e Francisco Brennand fazem parte das obras expostas, num total de 300 obras com o tema “Natureza”. A entrada é gratuita e está disponível na Galeria Tereza Costa Rêgo, anexo ao Museu de Arte Contemporânea das 9:00h às 13:00h.

Mais informações »

#NovembroAzul

Durante todo o mês de novembro as atenções estarão voltadas para a população masculina, trazendo um tema de extrema importância: o câncer de próstata e a importância dos exames que devem ser realizados.

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, em 2016 mais de 61 mil novos casos da doença serão registrados só no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer. Este tipo de doença é um tumor que acomete homens maduros e pode ser curado através de tratamento quando ainda se encontra localizado, porém, o diagnóstico precoce é fundamental no controle e cura da doença.

• Prevenção Diária

Uma dieta rica em frutas, verduras, grãos e cereais integrais e baixo índice de gordura ajudam a diminuir o risco de câncer.

Realização de pelo menos 30 minutos de atividade física diariamente.

Peso adequado à altura

Redução do consumo de bebidas alcoólicas e não fumar.

• Acompanhamento Médico e Fatores de Risco

A realização do exame de toque retal e dosagem de uma proteína do sangue – PSA por meio de exame de sangue ajudam no diagnóstico da doença.  Pacientes considerados de alto risco são aqueles que já possuem histórico de câncer na família, nestes, o primeiro exame deve ser realizado aos 40 anos de idade, nos demais o exame pode ser realizado a partir dos 50 anos de idade.

Visando dar ainda mais ênfase a este assunto, o Instituto Lado a Lado pela Vida cria anualmente campanhas durante todo o mês de novembro com o objetivo de orientar os homens sobre a doença. Este ano, a edição da campanha conta com o slogan “De Novembro a Novembro Azul – Movimento permanente pela saúde integral do homem” destacando a atenção que o homem deve dar à saúde em todas as fases da vida. Em todo o país, serão realizadas atividades de orientação sobre o câncer de próstata e saúde do homem, estimulação à atividade física e distribuição de material informativo.

A agenda de atividades e mais detalhes sobre a campanha podem ser conferidas através do site http://www.ladoaladopelavida.org.br/campanha/novembro-azul assim também como outros assuntos relacionados ao tema. Problemas de saúde apresentados desde a infância podem ser um alerta para mudança de hábitos prejudiciais, além de uma atenção maior a certas situações.

Vale ressaltar que aqueles que são diagnosticados com a doença precisam de apoio em todos os âmbitos, a presença da família e amigos é essencial durante todo o tratamento. E aos que possuem idade suficiente ou fazem parte do grupo considerado de risco devem procurar um médico e realizar os exames necessários.

Nas redes sociais a campanha irá tratar da saúde integral do homem e usará as hashtags: #NOVEMBROAZUL #DENOVEMBROANOVEMBROAZUL #MENOSPRECONCEITO #MAISVIDA – você também pode fazer parte desse time de ajuda, alerte, apoie e previna-se!

Mais informações »

Como a leitura pode te ajudar?

Quem lê está muito mais preparado para os estudos, para o trabalho e para a vida.

Parece um assunto clichê, mas o hábito da leitura é um dos mais importantes para o desenvolvimento intelectual, assim também, como o melhor caminho para o conhecimento.

É preciso esquecer a ideia de que ler é um hábito chato, monótono ou perda de tempo. O avanço das tecnologias no mundo moderno de certa forma desviou os olhares da sociedade, fazendo o interesse por livros se tornar algo cada vez mais raro. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Oxford, divulgado pela Revista Veja, quem lê além da obrigação escolar e/ou profissional, tem mais chances de crescer profissionalmente graças a ampliação do vocabulário. Ler ajuda a fixar a grafia correta das palavras, por isso, quem lê bastante escreve bem e ainda tem um vocabulário mais amplo.

•  Benefícios da leitura 

1.Desenvolvimento Pessoal – Leitura é uma atividade que estimula a reflexão sobre nossos próprios princípios, valores, pensamentos e atitudes. E não se dá apenas quando você lê livros de autoajuda, mesmo que não perceba, algo que foi lido, sempre fica guardado em seus pensamentos e contribui para seu crescimento.

2.Estimulação à Criatividade – Mesmo tendo um estilo favorito, ler conteúdos que fogem do seu “mundo” é o segredo das pessoas criativas que estão sempre buscando coisas novas para se inspirarem.

3. Para Relaxar - Leitura requer concentração, para isso é preciso se desligar do mundo e do que acontece ao seu redor. Dessa forma, ler te deixa mais tranquilo e em paz.

4. Fonte de Informação - Hoje em dia existem livros sobre praticamente todo e qualquer assunto capazes de somar seu conhecimento de uma forma imensurável.

• Como tornar a leitura um hábito?

Você não precisa começar lendo um clássico da literatura composto por centenas de páginas, isso deve ser feito gradualmente. Inicie com um tema do seu interesse, seja ele esporte, cinema, saúde, moda, entre outros.

Reserve um tempo todos os dias para leitura, procure refletir sobre o assunto abordado e converse com outros sobre seu "ponto de vista", esse também é um ótimo método de fazer novos amigos.

Amanhã, 29 de Outubro é o dia do livro, uma das invenções mais enriquecedoras do ser humano e, seguindo essas dicas, em breve se tornará mais um amante deles. Boa leitura!

Mais informações »

#AgendaDaSemana

Para essa semana, temos dicas de programações musicais, cinema e projetos culturais. Vamos saber um pouco mais pra você se inspirar?

Filme – Trolls

Trolls, desenho animado da DreamWorks com estreia marcada para dia 27 de Outubro, promete trazer diversão para a família toda. Os pequenos personagens Ramo e Poppy, moram numa floresta super colorida e animada, mas não se dão muito bem. Ao enfrentarem desafios, eles se juntam e no decorrer da história descobrem que combinam muito. Temas como a tolerância e respeito às diferenças são abordados ao som de uma contagiante trilha sonora.

Roteiro Blues

O Roteiro Blues, evento que animou as noites do Recife entre os anos de 2010 e 2011 está de volta. Até o próximo dia 31 de Outubro, acontecerão 20 shows de Blues em cinco bares do Recife. Além de promover muita música, é um programa ideal para encontrar os amigos, conhecer novas bandas e desfrutar de boas conversas com quem também curte esse estilo musical. A agenda completa do evento você pode conferir no site http://goo.gl/lEPsEN

Outubro das Crianças Lindeza

Durante o mês de outubro, o projeto Lindeza realizou diversas atividades que reforçam o que é feito durante todo o ano: discutir e vivenciar o lúdico na infância.

Nesta quinta feira (27), o Cine Lindeza apresentará uma sessão especial do filme “Tarja Branca”, um lindo documentário que fala sobre a importância do brincar, para crianças e adultos. Será exibido no Ed. Texas, localizado na Rua Rosário da Boa Vista, 163 Bairro da Boa Vista – Recife/PE das 19h às 22h.

E para encerrar as atrações, neste sábado (29) das 14h às 18h, o Lindeza realiza mais um Dia do Brincar – com brinquedos populares, mesa de artes e cantinho da Contação de Histórias. Além dessa diversão ao ar livre, ainda terá a apresentação do espetáculo O Tempo Perguntou ao Tempo – primeiro espetáculo de dança voltado para o publico infantil – também no Ed. Texas.  

Agora você já tem programação pra curtir com os amigos e a família!

Mais informações »

1ª Corrida IBGM

Acontece no próximo dia 29 de Outubro (sábado) a primeira corrida IBGM – evento esportivo organizado pela Faculdade IBGM|IBS .

Visando uma melhor qualidade de vida incentivando a prática de exercício físico, a corrida busca atingir os universitários e a população em geral.

Mas, será que correr é tão interessante assim? Vamos conhecer alguns benefícios dessa prática que vão te estimular a não só participar do evento como também a adotar esse exercício no dia a dia.

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes quando se trata de perder peso sem deixar a saúde de lado. Além de acelerar o metabolismo que provoca a queima de calorias de uma maneira mais eficiente, fazendo bem para o corpo, a corrida também é de grande benefício quando se trata do psicológico. Isso mesmo, correr faz o corpo liberar um hormônio chamado Endorfina. À medida que o exercício é praticado, esse hormônio é liberado gradualmente fazendo o atleta sentir tranquilidade e paz de espirito, além de melhorar a memória, concentração e disposição mental.

ANTES DA CORRIDA: Consuma alimentos leves, de fácil digestão e ricos em carboidratos. Além disso, não esqueça de aquecer fazendo alongamentos e, dias antes da corrida, procure fazer caminhadas que vão te ajudar a ter um melhor desempenho.

Agora que você já sabe o quanto esse exercício pode te ajudar no dia a dia, te esperamos na 1ª Corrida IBGM

As inscrições rolam até amanhã (26) e você pode realizar online através do site www.ibgm.org ou no IBGM|BANK - localizado no Campus I da instituição.

O percurso tem largada no Cais da Alfândega, Bairro do Recife, em Frente ao Shopping Paço Alfândega, retornando ao mesmo ponto no fim de seu trajeto;

Data: 29 de Outubro de 2016

Aquecimento: 15:30h

Largada: 16:00h

Garanta já sua vaga!

Mais informações »