#AgendaDaSemana

Hoje é dia de conferir a programação para esta semana e trazemos dicas imperdíveis pra você, vamos conferir?

• Cinema 

A comédia dirigida por Get Mottola promete boas risadas para quem for conferir o longa nos cinemas. Um casal comum do subúrbio, vividos por Zach Galifianakis e Isla Fisher, levam sua vida normalmente até a chegada de seus novos vizinhos. Aparentemente perfeitos, os Joneses são misteriosos e chamam a atenção de todos, despertando a curiosidade de Jeff e Karen, que nem imaginam o que isso pode causar até descobrirem que seus vizinhos são, na verdade, agentes secretos. Com estreia marcada para 10 de Novembro, o filme – Vizinhos Nada Secretos é uma ótima opção de diversão. Assista o trailer clicando no link: http://bit.ly/2fmyycx

• Roller Dance 

O Roller Dancer Tacaruna traz Carlos Cuscuz, renomado patinador pernambucano, para ensinar e dar dicas de como mandar bem nas rodinhas! A pista está localizada no 2º piso do Shopping Tacaruna, próximo a C&A. Os ingressos variam de meia entrada e inteira, além de descontos para quem levar seus patins.

Confira o regulamento no link http://bit.ly/2fSTvQL e divirta-se.

• Mirabilandia

Já havíamos falado aqui sobre a Hora do Terror que está rolando no parque de diversões Mirabilandia e agora ele conta com uma nova atração, o Top Spin que ficará disponível exclusivamente durante todo o período do espetáculo – Imortais. O brinquedo já esteve no parque em outros períodos e promete ser diversão na certa.

O parque funciona de sexta à domingo e durante os feriados e o ingresso pode ser garantido no local. Para conferir toda a programação e atrações acesse o site http://bit.ly/2fyLAnQ .

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Se liga!

Um bom profissional deve estar em constante aprendizado, sempre buscando o aperfeiçoamento através de cursos, workshops e especializações. Isso demonstra a vontade de crescer, além de uma forma de estar antenado em tudo o que acontece em sua área de atuação.

Pensando nisso, serão realizados meetings para as áreas de saúde e negócios com profissionais especializados passando conteúdos que, certamente, serão significativos na hora de incrementar o currículo. Confira os detalhes abaixo:

     Meeting de Saúde

Com o tema “Síndrome Metabólica – Atuação Multidisciplinar do Profissional da Saúde”, o meeting de saúde ocorre na quarta feira, 09 de novembro às 19h para estudantes de Educação Física, Nutrição, Fisioterapia, Estética e Odontologia.

A Síndrome Metabólica corresponde a um conjunto de doenças cuja base é a resistência insulínica e está relacionada com o desenvolvimento de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e Diabetes tipo dois.

O evento ocorrerá no teatro Valdemar de Oliveira e será comandado pela Msc. Maria de Andrade, Rayssa Uchôa, Jacqueline de Melo e Bruno Barreto. O aluno ainda terá 6h de atividades complementares e Certificado Digital.

Meeting de Negócios

Já na Quinta Feira, dia 10 de novembro, estudantes de Processos Gerenciais, Logística e Segurança do Trabalho irão conferir o meeting de negócios com o tema “Os Desafios da Ética na Cadeia de Suprimentos”.

O gerenciamento da cadeia de suprimentos é um conjunto de métodos que são usados para proporcionar uma melhor gestão de parâmetros de rede presentes nos fornecedores, na própria empresa e nos clientes.

Arthur Accioly e João Roberto iniciam o meeting a partir das 19h também no teatro Valdemar de Oliveira. O aluno ainda terá 6h de atividades complementares e Certificado Digital.

As inscrições podem ser realizadas no IBGM/BANK – garanta sua vaga e seja um profissional de sucesso!

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#AgendaDaSemana

Esta semana nossa agenda está recheada de cultura e estreia super aguardada nos cinemas, confira abaixo as dicas de diversão e fique ligado nas nossas redes sociais!

Filme – Doutor Estranho

Em 1963 Doutor Estranho estreava nos quadrinhos da Marvel. Nesta quinta feira (03) a história do Super Herói chega aos cinemas carregada de expectativas, dirigido pelo renomado Scott Derrickson. O neurocirurgião Stephen Strange sofre um grave acidente de carro que compromete o movimento das suas mãos e o impede de continuar exercendo sua profissão. Dono de uma personalidade forte e um tanto arrogante, após muitas tentativas de recuperação na medicina tradicional ele parte para um lugar inesperado em busca de cura e esperança. Para sua surpresa, Strange descobre que lá não é só um centro medicinal e precisa lidar com forças malignas. Após ter sido treinado ele vira um grande Mago e precisa decidir se vai voltar para sua vida comum ou lutar para defender o mundo.

 MIMO – 2016

Levando o nome de um dos melhores festivais do Brasil, o MIMO chega em 2016 em sua 13ª edição, e o melhor disso tudo é o retorno à sua cidade-mãe: Olinda. Com uma programação toda gratuita de shows, cinema, oficinas, poesia e muita arte, as atrações se dividem pelos espaços públicos da cidade, como a Praça do Carmo e o pátio do mosteiro de São Bento nos dias 18 a 20 de novembro. Todas as atrações e agenda podem ser conferidas no link a seguir http://bit.ly/2e6gdDJ ou no site oficial do evento com todas as edições espalhadas pelo Brasil http://mimofestival.com

CENA CUMPLICIDADES – 2016

Existente desde 2008, o evento Cena CumpliCidades é uma amostra internacional com uma programação artística variada, realizada no Sítio Histórico de Olinda com ações também em teatros de Recife. Atualmente o projeto se traduz como uma plataforma interativa entre artistas, produtores e instituições culturais.  A edição de 2016 tem uma característica clara na programação: priorização dos trabalhos de dança aprofundando a ligação de países com os quais tem trabalhado. Manifestações em espaços urbanos, inserindo a dança, música, teatro, performance e audiovisual são encontradas na arquitetura da cidade, praças, mercados, ruas e monumentos. Mais informações sobre o evento no site http://cenacumplicidades.com/

MAC – Acervo da Coleção de Assis Chateaubriand

O Museu de Arte Contemporânea de Pernambuco recebe a primeira exposição que irá implantar um programa de ações educativas, onde ao longo do período de um ano serão realizadas três grandes mostras. O primeiro acervo conta com obras que promovem um passeio completo pela história da arte brasileira – vai desde o academicismo do século XIX até o modernismo dos anos 60. Quadros de Candido Portinari, Lasar Segall e Francisco Brennand fazem parte das obras expostas, num total de 300 obras com o tema “Natureza”. A entrada é gratuita e está disponível na Galeria Tereza Costa Rêgo, anexo ao Museu de Arte Contemporânea das 9:00h às 13:00h.

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#NovembroAzul

Durante todo o mês de novembro as atenções estarão voltadas para a população masculina, trazendo um tema de extrema importância: o câncer de próstata e a importância dos exames que devem ser realizados.

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, em 2016 mais de 61 mil novos casos da doença serão registrados só no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer. Este tipo de doença é um tumor que acomete homens maduros e pode ser curado através de tratamento quando ainda se encontra localizado, porém, o diagnóstico precoce é fundamental no controle e cura da doença.

• Prevenção Diária

Uma dieta rica em frutas, verduras, grãos e cereais integrais e baixo índice de gordura ajudam a diminuir o risco de câncer.

Realização de pelo menos 30 minutos de atividade física diariamente.

Peso adequado à altura

Redução do consumo de bebidas alcoólicas e não fumar.

• Acompanhamento Médico e Fatores de Risco

A realização do exame de toque retal e dosagem de uma proteína do sangue – PSA por meio de exame de sangue ajudam no diagnóstico da doença.  Pacientes considerados de alto risco são aqueles que já possuem histórico de câncer na família, nestes, o primeiro exame deve ser realizado aos 40 anos de idade, nos demais o exame pode ser realizado a partir dos 50 anos de idade.

Visando dar ainda mais ênfase a este assunto, o Instituto Lado a Lado pela Vida cria anualmente campanhas durante todo o mês de novembro com o objetivo de orientar os homens sobre a doença. Este ano, a edição da campanha conta com o slogan “De Novembro a Novembro Azul – Movimento permanente pela saúde integral do homem” destacando a atenção que o homem deve dar à saúde em todas as fases da vida. Em todo o país, serão realizadas atividades de orientação sobre o câncer de próstata e saúde do homem, estimulação à atividade física e distribuição de material informativo.

A agenda de atividades e mais detalhes sobre a campanha podem ser conferidas através do site http://www.ladoaladopelavida.org.br/campanha/novembro-azul assim também como outros assuntos relacionados ao tema. Problemas de saúde apresentados desde a infância podem ser um alerta para mudança de hábitos prejudiciais, além de uma atenção maior a certas situações.

Vale ressaltar que aqueles que são diagnosticados com a doença precisam de apoio em todos os âmbitos, a presença da família e amigos é essencial durante todo o tratamento. E aos que possuem idade suficiente ou fazem parte do grupo considerado de risco devem procurar um médico e realizar os exames necessários.

Nas redes sociais a campanha irá tratar da saúde integral do homem e usará as hashtags: #NOVEMBROAZUL #DENOVEMBROANOVEMBROAZUL #MENOSPRECONCEITO #MAISVIDA – você também pode fazer parte desse time de ajuda, alerte, apoie e previna-se!

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Como a leitura pode te ajudar?

Quem lê está muito mais preparado para os estudos, para o trabalho e para a vida.

Parece um assunto clichê, mas o hábito da leitura é um dos mais importantes para o desenvolvimento intelectual, assim também, como o melhor caminho para o conhecimento.

É preciso esquecer a ideia de que ler é um hábito chato, monótono ou perda de tempo. O avanço das tecnologias no mundo moderno de certa forma desviou os olhares da sociedade, fazendo o interesse por livros se tornar algo cada vez mais raro. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Oxford, divulgado pela Revista Veja, quem lê além da obrigação escolar e/ou profissional, tem mais chances de crescer profissionalmente graças a ampliação do vocabulário. Ler ajuda a fixar a grafia correta das palavras, por isso, quem lê bastante escreve bem e ainda tem um vocabulário mais amplo.

•  Benefícios da leitura 

1.Desenvolvimento Pessoal – Leitura é uma atividade que estimula a reflexão sobre nossos próprios princípios, valores, pensamentos e atitudes. E não se dá apenas quando você lê livros de autoajuda, mesmo que não perceba, algo que foi lido, sempre fica guardado em seus pensamentos e contribui para seu crescimento.

2.Estimulação à Criatividade – Mesmo tendo um estilo favorito, ler conteúdos que fogem do seu “mundo” é o segredo das pessoas criativas que estão sempre buscando coisas novas para se inspirarem.

3. Para Relaxar - Leitura requer concentração, para isso é preciso se desligar do mundo e do que acontece ao seu redor. Dessa forma, ler te deixa mais tranquilo e em paz.

4. Fonte de Informação - Hoje em dia existem livros sobre praticamente todo e qualquer assunto capazes de somar seu conhecimento de uma forma imensurável.

• Como tornar a leitura um hábito?

Você não precisa começar lendo um clássico da literatura composto por centenas de páginas, isso deve ser feito gradualmente. Inicie com um tema do seu interesse, seja ele esporte, cinema, saúde, moda, entre outros.

Reserve um tempo todos os dias para leitura, procure refletir sobre o assunto abordado e converse com outros sobre seu "ponto de vista", esse também é um ótimo método de fazer novos amigos.

Amanhã, 29 de Outubro é o dia do livro, uma das invenções mais enriquecedoras do ser humano e, seguindo essas dicas, em breve se tornará mais um amante deles. Boa leitura!

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#AgendaDaSemana

Para essa semana, temos dicas de programações musicais, cinema e projetos culturais. Vamos saber um pouco mais pra você se inspirar?

Filme – Trolls

Trolls, desenho animado da DreamWorks com estreia marcada para dia 27 de Outubro, promete trazer diversão para a família toda. Os pequenos personagens Ramo e Poppy, moram numa floresta super colorida e animada, mas não se dão muito bem. Ao enfrentarem desafios, eles se juntam e no decorrer da história descobrem que combinam muito. Temas como a tolerância e respeito às diferenças são abordados ao som de uma contagiante trilha sonora.

Roteiro Blues

O Roteiro Blues, evento que animou as noites do Recife entre os anos de 2010 e 2011 está de volta. Até o próximo dia 31 de Outubro, acontecerão 20 shows de Blues em cinco bares do Recife. Além de promover muita música, é um programa ideal para encontrar os amigos, conhecer novas bandas e desfrutar de boas conversas com quem também curte esse estilo musical. A agenda completa do evento você pode conferir no site http://goo.gl/lEPsEN

Outubro das Crianças Lindeza

Durante o mês de outubro, o projeto Lindeza realizou diversas atividades que reforçam o que é feito durante todo o ano: discutir e vivenciar o lúdico na infância.

Nesta quinta feira (27), o Cine Lindeza apresentará uma sessão especial do filme “Tarja Branca”, um lindo documentário que fala sobre a importância do brincar, para crianças e adultos. Será exibido no Ed. Texas, localizado na Rua Rosário da Boa Vista, 163 Bairro da Boa Vista – Recife/PE das 19h às 22h.

E para encerrar as atrações, neste sábado (29) das 14h às 18h, o Lindeza realiza mais um Dia do Brincar – com brinquedos populares, mesa de artes e cantinho da Contação de Histórias. Além dessa diversão ao ar livre, ainda terá a apresentação do espetáculo O Tempo Perguntou ao Tempo – primeiro espetáculo de dança voltado para o publico infantil – também no Ed. Texas.  

Agora você já tem programação pra curtir com os amigos e a família!

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1ª Corrida IBGM

Acontece no próximo dia 29 de Outubro (sábado) a primeira corrida IBGM – evento esportivo organizado pela Faculdade IBGM|IBS .

Visando uma melhor qualidade de vida incentivando a prática de exercício físico, a corrida busca atingir os universitários e a população em geral.

Mas, será que correr é tão interessante assim? Vamos conhecer alguns benefícios dessa prática que vão te estimular a não só participar do evento como também a adotar esse exercício no dia a dia.

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes quando se trata de perder peso sem deixar a saúde de lado. Além de acelerar o metabolismo que provoca a queima de calorias de uma maneira mais eficiente, fazendo bem para o corpo, a corrida também é de grande benefício quando se trata do psicológico. Isso mesmo, correr faz o corpo liberar um hormônio chamado Endorfina. À medida que o exercício é praticado, esse hormônio é liberado gradualmente fazendo o atleta sentir tranquilidade e paz de espirito, além de melhorar a memória, concentração e disposição mental.

ANTES DA CORRIDA: Consuma alimentos leves, de fácil digestão e ricos em carboidratos. Além disso, não esqueça de aquecer fazendo alongamentos e, dias antes da corrida, procure fazer caminhadas que vão te ajudar a ter um melhor desempenho.

Agora que você já sabe o quanto esse exercício pode te ajudar no dia a dia, te esperamos na 1ª Corrida IBGM

As inscrições rolam até amanhã (26) e você pode realizar online através do site www.ibgm.org ou no IBGM|BANK - localizado no Campus I da instituição.

O percurso tem largada no Cais da Alfândega, Bairro do Recife, em Frente ao Shopping Paço Alfândega, retornando ao mesmo ponto no fim de seu trajeto;

Data: 29 de Outubro de 2016

Aquecimento: 15:30h

Largada: 16:00h

Garanta já sua vaga!

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